|
1750
|
77 kg
Perso fino ad ora: 34 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2237 kcal
|
Gras: 45,94g | Prot: 169,27g | Carb: 286,33g.
Colazione: Shaker frutti 35/100 - 26,5p - 1,35€, Go For Fit Latte High Protein. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Risotto ai Funghi. Cena: Carote, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume + Sottiletta e Ketchup - 32,5p - 1,00€. Snacks/Altro: Pesca, Conad Torta Dessert, Meloni Gialli, Fage 315gr. - 32,5p - 1,88€, Uva Bianca, Conad Torta Dessert, Overnight Porridge - 26p - 0,80€, Carote. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kalell
|