Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
|
55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 119,41g | Carb: 131,13g.
Colazione: Perfect Bio Porridge Original, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Carote, Finocchio, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Radicchio Rosso. Cena: Riso Nero, Foglia Verde Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Spremuta d'arancia, Esselunga Bio Pistacchio Verde di Bronte Dop, Milk Crema Dessert alla Vaniglia. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LaFlo90
|