Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 38,74g | Prot: 94,61g | Carb: 260,55g.
Colazione: Crownfield Fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (in Polvere). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Vecchio Fornaio Pane alle Farine, Petto di Pollo, Carne, Uva Bianca, Cavolfiore. Cena: Il Vecchio Fornaio Pane alle Farine, Insalata Gentile, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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 Commenti
Eh, tra febbre e problemi alle gengive non ho mica fatto fatica🙄😜
10 set 22 da utente: grip246
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Storia del Peso di grip246
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