Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2022
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 103,62g | Prot: 174,91g | Carb: 241,21g.
Colazione: Arby's Smokehouse Brisket, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Zatarain's New Orleans Style Spanish Rice. Pranzo: Sweet 2 Eat Peaches, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal. Cena: Potato French Fries, Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Westby Cheese Curds. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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 Commenti
Wow! 👍👏👏👏 Hope not muscle.😊
10 set 22 da utente: Shrewdness
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what? bodyfat % down more?
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Storia del Peso di -Diablo
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