Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 55,48g | Prot: 132,28g | Carb: 80,74g.
Colazione: Vita Meat Whey Protein, Сыр Российский, Армхлеб Хлеб Богородский, Жареное Яйцо, Магнит Авокадо. Pranzo: Красные Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Капучино, Творог 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|