Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2014
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
718 kcal
|
Gras: 22,52g | Prot: 66,23g | Carb: 69,61g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлеб к Завтраку, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Jacobs Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Ясо Тофу, Капуста, Морковь, Свеклы, Мореслав Крабовые Палочки. Cena: Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Di più...
|
|
2696 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Roller Blade - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя-96
|