Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 67,43g | Prot: 102,52g | Carb: 87,10g.
Colazione: Xcore Xtreme Casein, Witor's La Fondente, Nocciole, Yogurt Greco. Pranzo: Baileys Original Irish Cream, Ossobuco, Lasagne di Carne. Cena: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Ossobuco. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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