Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 21,63g | Prot: 75,04g | Carb: 194,98g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Koro Soja Crispies Kakao, Cacao Amaro in Polvere, Nestlé Orzoro Solubile. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, De Cecco Spaghetti senza Glutine, Zucca. Cena: Coop Filetto di Spigola, Bieta Lessa, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Schär Pane Bianco senza Glutine. Snacks/Altro: Granita, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale Ria.
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