Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
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94 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1334 kcal
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Gras: 100,86g | Prot: 78,99g | Carb: 37,55g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Caffè (Espresso), Biscotti keto al limone. Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Esselunga Burro, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Auchan Olio Extravergine di Oliva , De Cecco Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Pecorino, Biscotti keto al limone, Biscotti al cioccolato in keto, Crekers keto. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Ohi ciao ☺️ come procede la chetogenica
11 set 22 da utente: simosicily
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Ciao procede bene , ho avuto un periodo di stallo ma sembra che ora sono abituatissima . Devo ancora continuarla perché sul punto di vista salutare sta andando bene . Ma sono seguitissima dalla nutrizionista…
12 set 22 da utente: monikioffi_90
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Storia del Peso di monikioffi_90
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