Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2022
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1052 kcal
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Gras: 29,01g | Prot: 81,82g | Carb: 108,76g.
Colazione: Hero Marmellata Light Lamponi, Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Esselunga Cacao Amaro, Mulino Bianco Pan Bauletto, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Welless Crackers Leggeri. Cena: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Alesto Nocciole, Milkeria Yogurt Greco 0%, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato, Gran Mare Tonno al Naturale, Ortomio Fagioli Rossi Lessati. Snacks/Altro: Alesto Nocciole, Pane Bianco, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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