Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 58,93g | Prot: 99,76g | Carb: 130,80g.
Colazione: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Лента Мука Пшеничная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Пятерочка Сахар. Pranzo: Кабачки Тушеные, Гречка, Табрис Курица Отварная. Cena: Кабачки Тушеные, Табрис Фарш Свиной, Мираторг Блины с Творогом . Snacks/Altro: Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _yana_13_v
|