Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1559 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 52,46g | Carb: 187,35g.
Colazione: Caffè Macchiato, Boschetti Marmellata di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Delizie del Sole Senape, Cucina e Sapori Maionese Light, Malga Paradiso Grana Padano, Bonduelle Mais Bio, Uovo Sodo, Natur Lieve Insalatina, Natur Lieve Rucola. Cena: Pietro Coricelli Olio di Vinacciolo, Gustato Ceci in Scatola, Melanzane Grigliate, Mondella Riso Nero. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Nutella B-Ready, Meloni Gialli. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 40 minuti, Tappeto - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 40 minuti, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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