Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2022
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 38,49g | Prot: 109,82g | Carb: 185,48g.
Colazione: Hero Miele, Fiorentini Peanut Butter 100%, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 2%, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato. Pranzo: Gallo Riso Rosso Integrale, Salmone, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesca Noce, Mandorle, Pane Integrale, Petto di Tacchino, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Novi Crema di Nocciole , Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Zespri Kiwi Green. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|