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dajeeeeeeee........!!!
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101,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 86,14g | Prot: 97,46g | Carb: 157,45g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Biscotto. Pranzo: Maionese, Panino Prosciutto e Formaggio con Insalata e Salsa Spalmabile. Cena: Limoncello, Kellogg's Coco Pops Barchette, Mela, Lonza di Maiale (Filetto), Maionese, Porchetta, Fiorucci Wustel Suillo Light. Snacks/Altro: Biscotto, Banana. Di più...
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2994 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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