Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2163 kcal
|
Gras: 61,74g | Prot: 100,58g | Carb: 293,03g.
Colazione: Кофе, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Prosto Рис Золотистый. Pranzo: Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Капуста Тушеная без Масла, Ашан Печень Говяжья. Snacks/Altro: Виноград, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Станция Молочная Кефир 1%, Каравай Ватрушка с Творогом и Абрикосом, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Апельсин , Кофе, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт , Виноград, Зеленый Чай, Виноград, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|