Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2018 kcal
|
Gras: 118,81g | Prot: 109,07g | Carb: 131,74g.
Colazione: Panna Montata, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Witor's La Fondente, Yogurt Greco, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Nocciole. Pranzo: Mozzarella, Salame, Pane Bianco. Cena: Uva, Uovo Fritto, Pesca. Snacks/Altro: Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nocciole, Yogurt Greco, Panna Montata. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
|