Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2302 kcal
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Gras: 41,28g | Prot: 164,67g | Carb: 320,37g.
Colazione: Gallette di Riso Scotti MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO. Pranzo: Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco PlumCake, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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