Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 70,33g | Prot: 110,48g | Carb: 230,65g.
Colazione: Natural Food Burro Ghi, Halba Cioccolato Fondente 72%, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio. Pranzo: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Scotti Riso Venere. Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese , Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Noce di Cocco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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