Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2022
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 35,90g | Prot: 79,55g | Carb: 166,71g.
Colazione: Land Skyr Mirtillo, Muffin. Pranzo: Pasta Integrale Secca, Patate Crude, Decò Pesto alla Genovese, Delizie del Sole Fagiolini Surgelati. Cena: Cipolle, Gerli Burger di Salmone , Lattuga, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Maionese Legeresse, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Conad Pesca, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di anto@@@@@
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