Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 31,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2231 kcal
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Gras: 91,95g | Prot: 112,40g | Carb: 235,33g.
Colazione: Mela, Purezza Bio Mix di Semi Tostati, Muller Yogurt Bianco 0%. Pranzo: Terre d'Italia Pomodori Secchi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Campo Largo Fagioli Cannellini Secchi, la Finestra Sul Cielo Cous Cous Integrale Biologico, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci Sgusciate, Carote, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista. Snacks/Altro: Foodspring Proteine in Polvere . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di greedy on a diet
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