Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2155 kcal
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Gras: 44,61g | Prot: 137,34g | Carb: 305,23g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Cena: Peperone Rosso Dolce, Findus I Gratinati Pomodoro e Basilico, Funghi Champignon, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI. Snacks/Altro: Haribo Ciucciotti Frizzi, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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