Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2825 kcal
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Gras: 60,80g | Prot: 164,65g | Carb: 401,84g.
Colazione: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Cocco Essiccato, Noci Sgusciate, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Kölln Fiocchi d'avena, Amo essere Biologico Latte di Avena, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Eurospin Pane di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di zero88zero
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