Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2014
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94 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3380 kcal
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Gras: 94,04g | Prot: 277,57g | Carb: 346,37g.
Colazione: Hero Baby Crema de Arroz, Naranjas, Brüggen Copos de Avena, Dymatize Elite Whey Protein Isolate. Pranzo: Hero Baby Crema de Arroz, Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Dymatize Elite Whey Protein Isolate. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Hacendado Arroz Integral, Pechuga de Pollo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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