Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 64,20g | Prot: 163,64g | Carb: 235,48g.
Colazione: Pesche MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Sale MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Carote MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fusilli la Molisana MIO. Snacks/Altro: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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