Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1533 kcal
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Gras: 38,86g | Prot: 97,18g | Carb: 190,58g.
Colazione: Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Coop Fette Biscottate Integrali (35,6g), Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Hero Miele, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Gallo Riso Venere Nero Integrale . Cena: Uva Bianca, Insalata Mista Verde, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Altro: Zespri Kiwi Green, Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Bresaola, Wasa Pane Integrale. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Annina Dom
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