Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 60,85g | Prot: 98,93g | Carb: 57,65g.
Colazione: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Ok Brio Peanut Butter, Vivibio Gallette Farro Bio, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Alesto Nocciole, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Alesto Nocciole, My Bio Mini Gallette di Mais Chili, Sapor di Cascina Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Altro: Esselunga Cacao Amaro. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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