Diario di Faust01, 14 set 22

명절 지나고 선방 선방!! ^^
72,8 kg Perso fino ad ora: 2,2 kg.    Rimanenti: 72,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1951 kcal Gras: 67,44g | Prot: 115,88g | Carb: 138,79g.   Colazione: KFC 닭껍질 튀김, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 양상추. Pranzo: 잡곡밥, 양반 왕갈비탕, 무말랭이무침, 홈플러스 목이버섯, 김치. Cena: 잡곡밥, 썬더버드 제육볶음, 김치, 집으로온 고추장 짜글이. Snacks/Altro: KFC 블랙라벨치킨, 후유아 서리태콩물두유, 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 디카페인 커피, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 청우 아꾸뿔레, 크리스탈라이트 라즈베리 그린티, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Di più...
2647 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana


Commenti 
오~ 굿입니다요 👏👏👏 
14 set 22 da utente: 포켓키친
감사합니다 ㅎㅎㅎㅎ 
14 set 22 da utente: Faust01
👏👏👏 👏👏👏  
14 set 22 da utente: ET’s fine_만사옥희
👏👏👏👏👏👏👏 
14 set 22 da utente: STAROOO(팻스타)

     
 

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Storia del Peso di Faust01


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