Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2022
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2941 kcal
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Gras: 75,47g | Prot: 160,68g | Carb: 422,76g.
Colazione: Plums, Michigan Apples Gala Apples, Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Member's Mark Adult Multi-Vitamin Gummies, 365 Multi-Vitamin Gummies, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Nutramin Vitamin Gummies, Green String Beans, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pranzo: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Blue Bunny Load'd Sundaes - Bunny Tracks. Cena: Pineapple , 1% Fat Milk, Frosted Rice Krispies. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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