Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2014
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1880 kcal
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Gras: 47,62g | Prot: 78,24g | Carb: 299,81g.
Colazione: Certossa Crackers Salati, Zuegg Marmellata di Fichi, Caffè Espresso, Lidl Fette Biscottate Integrali , Lidl Latte Latteria Latte Alta Digeribilità . Pranzo: Conad Pane Integrale, Mela, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Uovo Sodo, Zucca Cotta, Riso Bianco. Cena: Formaggio Fresco Morbido (Basso Contenuto di Grassi,2% Grassi nel Latte), Certossa Crackers Salati, Parmigiano (Grattugiato), Zucca Cotta. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Mela, Nestlé Barretta Fitness, Linessa Yogurt Magro alla Frutta, Mela. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cacchitta
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