Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 37,55g | Prot: 143,50g | Carb: 265,15g.
Colazione: Кофе, Виноград, Просто Гречка. Pranzo: Каждый День Кетчуп Болгарский, Картофель Отварной, Сады Придонья Пюре Кабачок, Филе Индейки. Cena: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, Ritter Sport Вишня Миндаль, Кофе, Нектарин, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|