Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4241 kcal
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Gras: 237,23g | Prot: 127,71g | Carb: 354,03g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Nestlé Fitness Cioccolato. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Gnocchi Freschi con Patate . Cena: Torta Mimosa, Vitamore Misto Aperitivo, Spritz. Snacks/Altro: Loacker Gelato Biscotto. Di più...
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2180 kcal
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Esercizio:
Immersione Subacquea - 40 minuti, Nuoto (moderato) - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Galaga69
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