|
Mmm, sigue subiendo la balanza, pero el espejo y la ropa me devuelven otra cosa... El miércoles voy a saber con exactitud cuánta grasa bajé y cuánto músculo subí, que es lo importante. Igual debo controlar algunos desmanes cometidos en la semana y tratar de evitar ciertas cosas, ya se sabe cuáles (¡el dulce!).
AP
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|