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PORCA PUTTANA.....!!!IERI CENA CON FETTINE PANATE PATATINE E INSALATA....
NIENTE ALLENAMENTO.........!!!
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 55,97g | Carb: 145,78g.
Colazione: Banana, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mela, Sugo di Pomodoro, Fettina Impanata. Cena: Formaggio Spalmabile, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso, Mela, Limoncello, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Bottoli Torta Sbrisolona. Di più...
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3469 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ventresca74
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