Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1708 kcal
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Gras: 93,44g | Prot: 92,62g | Carb: 119,71g.
Colazione: Get Up Succo Mango e Maracuja, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Nocciole, Yogurt Greco, Witor's La Fondente, Panna Montata. Pranzo: Panna Montata, Perugina Cacao Amaro, Zucchero, Latte (Latte Intero), Maionese, Il Buon Pane Pane di Grano Duro, Sabelli Stracciatella di Burrata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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