Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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405 kcal
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Gras: 11,22g | Prot: 16,04g | Carb: 59,64g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%, Чай, Каша Пшенная на Молоке. Di più...
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1878 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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