Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2022
|
99,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 51,54g | Prot: 45,06g | Carb: 132,63g.
Colazione: Печеное Яблоко, Зеленый Чай, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Экомилк Сыр Творожный, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Pranzo: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Экомилк Сыр Творожный, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной. Cena: Макдоналдс Чай Липтон Зелёный , Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Di più...
|
|
1204 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jenya_Jenechka
|