Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 41,72g | Prot: 40,65g | Carb: 102,68g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: Coffee with Cream. Cena: Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Tangerine. Snacks/Altro: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. Di più...
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244 kcal
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Esercizio:
Arrampicata - 27 minuti, Apple Health - 23 ore e 33 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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