Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 62,02g | Prot: 135,12g | Carb: 191,39g.
Colazione: Зеленый Чай, Лента Овсяные Хлопья, Окей Хлопья Овсяные из Резаной Крупы, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Cena: Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Кофе, Ritter Sport Вишня Миндаль, Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Кофе, Кофе, Ritter Sport Вишня Миндаль, Кофе, Виноград, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|