Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 68,20g | Prot: 72,10g | Carb: 170,66g.
Colazione: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Milch 1,5%, Penny Markt Baguette Brötchen, Grafschafter Heller Sirup, Merry Marmelade Himbeere. Pranzo: Bäckerkrönung Landbrot Mild, Aldi Butterkäse. Cena: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Snacks/Altro: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Gut & Günstig Schoko Cappuccino. Di più...
|
|
2343 kcal
|
Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 35 minuti, Zumba - 28 minuti, Cucinare - 15 minuti, Massaggio - 9 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 38 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schnullerbacke 5
|