Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1148 kcal
|
Gras: 48,93g | Prot: 97,58g | Carb: 73,61g.
Colazione: Ok Brio Peanut Butter, Esselunga Cacao Amaro, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Vivibio Gallette Farro Bio, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Perugina Fondente Extra Nero 95%, Amonatura Mandorle Sgusciate, Penny Market Rye Crispbread, Baroni Fesa di Tacchino a Fette. Cena: Welless Crackers Leggeri, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Amonatura Mandorle Sgusciate, HACENDADO TURRÓN BLANDO, Myprotein Soy Protein Isolate Iced Latte, Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Coop Olive Verdi Snocciolate, Harvest Basket Potato Croquettes, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo Sudafricano. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|