Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2195 kcal
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Gras: 80,63g | Prot: 110,53g | Carb: 250,12g.
Colazione: Penny Market Cacao in Polvere, Natural Food Burro Ghi, Welless Yogurt Greco Bianco senza Lattosio , Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Pranzo: Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Zucchine Grigliate, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco. Cena: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Bio Organic Quinoa Tricolore, Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: il Molino Chiavazza Farina di Riso, Natural Food Burro Ghi, Milbona Feta Dop, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vintini90
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