Diario di Matvej, 07 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2014
83,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3196 kcal Gras: 110,74g | Prot: 258,13g | Carb: 273,14g.   Colazione: Pure Protein Casein, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Pranzo: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Запеченный или Жареный Лосось, Бонаква Вода, Креветки (Вареные или на Пару), Astoria Соус Сметанный с Грибами, Картофельный Салат. Cena: Жико Коктейль Ореховый Солёный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Pure Protein Casein, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. Di più...
Aumentando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Matvej


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.