Diario di mtomas82, 18 set 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2022
101,4 kg Perso fino ad ora: 13,6 kg.    Rimanenti: 101,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1640 kcal Gras: 102,27g | Prot: 107,74g | Carb: 69,30g.   Colazione: Nescafe Dolce Gusto Caffè Barista, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Dante Olio di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Arrosto di Vitello. Cena: Castello Polenta Pronta a Fette, Dante Olio di Oliva, Pollo alla Griglia, Fagioli Borlotti, Costine di Maiale, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Milk Milk Pro Cacao. Di più...
3612 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 3,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mtomas82


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