Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2022
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 53,86g | Prot: 95,66g | Carb: 133,57g.
Colazione: Помидоры, Омлет с Молоком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Sveza Сыр Творожный Сливочный , Лаваш. Pranzo: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Cena: Савушкин Продукт Творог Зерновой. Snacks/Altro: Sveza Сыр Творожный Воздушный, Моремания Форель Радужная Подкопченная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|