Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2014
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 55,34g | Carb: 214,86g.
Colazione: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Rama Margarine, GutBio Honig Cremig, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Landbäckerei Weizenmischbrot. Pranzo: Weizenbrötchen, Granola Knuspermüsli. Cena: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Snacks/Altro: Fruttis Erfrischend Fruchtig Erdbeerjoghurt, Banane, Apfel, Ferrero Milchschnitte. Di più...
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1950 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Schnullerbacke 5
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