Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2570 kcal
|
Gras: 66,74g | Prot: 105,92g | Carb: 384,67g.
Colazione: Pesche MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Esselunga Riso Basmati. Cena: Gocciole Pavesi MIO. Snacks/Altro: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|