Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 41,46g | Prot: 102,37g | Carb: 154,08g.
Colazione: Мясновъ Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес. Pranzo: Barilla Макароны Girandole, Помидоры, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Cena: Кубаночка Лечо по-Болгарски, Картошка Вареная, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Snacks/Altro: Махеевъ Джем Клубничный, Merci Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный с Массовой Долей Жира 6%: Творог Ягодный "Черника", ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di voronina.nadejda2015
|