Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2022
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 62,21g | Carb: 132,63g.
Colazione: Casa Azzurra Mozzarella. Pranzo: Помидоры, Lidl Filet De Limande Du Nord MSC Meunière , Pierre Clot Mon Gratin De Courgettes. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Saint Alby Rillettes De Poulet Rôti En Cocotte, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Sondey Crêpes Chocolat, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный. Di più...
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2195 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 2 ore, Addominali - 1 minuto, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Suonare - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 56 minuti, Squat (GAG) - 3 minuti. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mom Stifler's
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