Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2022
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2020 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 164,61g | Carb: 224,56g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutella Nutella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Curtiriso Riso Basmati. Cena: Citterio Salame Ungherese, Carote Bollite, Funghi Champignon, Certossa Gallette di Mais, Consilia Filetto di Merluzzo d'alaska Gratinato con Pomodoro e Basilico, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro. Snacks/Altro: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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