Diario di ventresca74, 08 ott 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2014
101,7 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 18,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1606 kcal Gras: 53,84g | Prot: 43,50g | Carb: 244,45g.   Colazione: Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Kinder Barretta, Biscotto, Caffè (dalla Moca), Mela, Parmigiano (Grattugiato), Risotto al Pomodoro. Snacks/Altro: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista Verde, Fagiolini Verdi, Scotti Gallette di Riso, Uovo Sodo, Mela, Banana. Di più...
2477 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ventresca74


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.